facebook instagram youtube

Sałatka letnia z fasolą mung

Sałatka jest idealna na lato, działa chłodząco, jest pyszna i nietuzinkowa. Większość dzieci także chętnie ją zjada:)

Składniki:

Proporcje dowolne wg uznania:

fasolka mung
świeże pomidory
świeża młoda cebulka ze szczypiorem
świeży zielony ogórek
odrobina majonezu – alergicy mogą użyć majonezu bezjajecznego
sól
zmielony pieprz kolorowy

Przygotowanie:

Fasolkę mung moczymy na noc dodając do moczenia 1 grzyba shitake oraz kilka kropli cytryny. Odlewamy wodę i gotujemy fasolkę na delikatnym ogniu z dodatkiem grzyba Shitake, dużą ilością kminku mielonego oraz soli ok. 20 min. Ważne, by fasolka się nie rozgotowała.

Do fasolki dodajemy pokrojone pomidory, ogórki, cebulkę i szczypiorek. Przyprawiamy solą, kolorowym pieprzem, dodajemy odrobinę majonezu.

×
Niezbędne pliki cookies

Te pliki cookie są niezbędne do działania strony i nie można ich wyłączyć. Służą na przykład do utrzymania zawartości koszyka użytkownika. Możesz ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała te pliki cookie, ale wtedy strona nie będzie działała poprawnie.

Zawsze aktywne
Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pozwalają liczyć wizyty i źródła ruchu. Dzięki tym plikom wiadomo, które strony są bardziej popularne i w jaki sposób poruszają się odwiedzający stronę. Wszystkie informacje gromadzone przez te pliki cookie są anonimowe.