Reguła 90 dni a odporność

Znacie regułę 90 dni? W ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej mówi ona o tym, że wszystko co czynimy w naszym życiu; również to co myślimy i mówimy przyniesie  trwały skutek dla nas po 90 dniach. Zróbcie taką mała retrospekcję..... Co działo się u Was 3 miesiące temu? Może to właśnie wtedy zaczęliście planować jakieś zmiany, które teraz się urzeczywistniają, a może rozpoczęliście terapię akupunkturą lub dietą i teraz dopiero widzicie jej skutki? Czasem myślimy, że coś spadło na nas jak grom z jasnego nieba... Zatem czy na pewno ?

Przekładając tę zasadę na myślenie o zdrowiu i odporności, to Kochani! To jest ten moment, aby zadbać o siebie i przygotować się do trudnego okresu jesienno-zimowego. Tak byśmy za 3 miesiące nie zastanawiali się, dlaczego tak brakuje nam energii, łapiemy infekcje jak gąbka wodę, albo dopada nas depresja...

Zatem Po pierwsze: to jest ten moment, by zadbać o prawidłowe odżywianie, by zbudować odporność.

Chcesz dowiedzieć się jakie ono ma być? Zapraszamy 18-09-2021 na Warsztat Jesień w kuchni Pięciu Przemian. Budujemy odporność.

Są jeszcze ostatnie wolne miejsca! Korzystaj, bo to jedyny termin dla tego tematu!

->Dowiesz się jak odpowiednio odżywić nasz organizm, zaopatrzyć go nie tylko w witaminy i minerały, ale również w energię i ciepło pochodzące z odpowiednio przyrządzonego pożywienia.
->Poznasz oddziaływanie termiczne poszczególnych produktów spożywczych.
-> Poznasz działanie 5 smaków
-> Dowiesz się jakie produkty wybierać szczególnie w okresie jesiennym
-> Poznasz podstawową teorię medycyny chińskiej Yin i Yang
-> Otrzymasz bazę przepisów, które możesz wykorzystać w swojej kuchni


To inwestycja, która zwróci się Tobie jeszcze w tym roku!

Po drugie: to jest ten moment aby wykonać zabiegi profilaktyczne wzmacniające odporność. Idealna na ten czas będzie moksa smoka. Brzmi intrygująco prawda?  Nasi terapeuci wykonają profesjonalnie zabieg, a Ty będziesz się cieszyć energią i zdrowiem!

Po trzecie: dbaj o sen i regenerację oraz o pozytywne myśli!

 Reguła 90 dni będzie zatem działać o każdej porze roku! Chcesz cieszyć się dobrym samopoczuciem wiosną, dbaj o prawidłowe żywnie i tryb życia zimą. Chcesz cieszyć się zdrowiem latem, zadbaj wiosną o wątrobę i oczyszczanie. Itd, itd, ... 

Na Warsztatach Kuchni Pięciu Przemian dowiesz się, jak przygotowywać się do każdej pory roku!